Webinar: Stres / Cauze-Efecte-Soluții cu Oana Berdila

Te simți copleșit de stresul zilnic și cauți soluții practice pentru a recăpăta echilibrul interior? Alătură-te webinarului susținut de NeuroCoach Oana Berdilă pe data de 7 decembrie, la ora 19:00, pentru a descoperi ce cauzează stresul, care sunt consecințele lui precum și soluții de gestionare a stresului zilnic.

🚀 Despre Oana Berdilă:

Misiunea Oanei este să-i învețe pe oameni cum să-si antreneze creierul pentru a-și îmbunătăți viața. Țelul ei este să te provoace să-ți depășești limitele, să te inspire să descoperi noi dimensiuni ale sinelui tău și să te motiveze să te reinventezi din ambele perspective, conștient și subconștient. Cu o vastă experiență în coaching, hipnoterapie si NeuroCoaching, Oana te va ghida într-o călătorie către o viață mai echilibrată și mai împlinită.

🔥 De ce este important să participi?

Stresul nu este doar o simplă perturbare în viața noastră; este o forță persistentă cu impact profund și pe termen lung asupra sănătății mintale, emoționale și fizice. Prin participarea la acest webinar, vei înțelege mai bine:

🌿 Cauzele Profunde: Identifică ce factori îți generează stresul pentru a-i reduce sau chiar elimina.

🧠 Efectele Asupra Sănătății: Descoperă cum stresul îți afectează concret sănătatea mintală, emoțională și fizică.

💡 Soluții Practice: Învăță tehnici concrete pentru a reduce și gestiona stresul în viața de zi cu zi.